Sono Giacomo Sanna, insegnante Yoga 500 ore, massaggiatore olistico, massoterapista e personal trainer.
250 ore Hatha Raja
200 ore Power yoga HYF
50 ore di Yin yoga
Dopo essermi laureato in scienze politiche a Cagliari ho fatto un'esperienza di 5 anni in Inghilterra
dove ho scoperto la mia passione per la meditazione, lo Yoga e il mondo olistico, del fitness, del
benessere e dei massaggi.
Il mio viaggio nello Yoga è iniziato quando lavoravo nel settore dell'ospitalità e a causa dell'alto
livello di stress fisico e mentale avevo davvero bisogno di qualcosa che mi aiutasse a trovare uno
spazio di silenzio tra i pensieri incessanti nella mia mente, rilassare il corpo e il sistema nervoso
più in generale.
Prima di conoscere lo Yoga ho praticato fin da bambino vari tipi di sport : calcio, nuoto, kickboxing,
boxe, palestra, pilates, e altre attività.
Negli ultimi anni mi sono appassionato anche di calisthenics ,qi gong e reiky.
Mi sono innamorato dello Yoga molto rapidamente e ho iniziato a praticare ogni giorno degli stili
diversi, curioso di capire meglio questa pratica, cosi armato di coraggio ho deciso di intraprendere il
mio primo corso di formazione per insegnanti di 200 ore a Londra con la grande fortuna di avere come
insegnante principale del corso “Ambra Vallo”.
Sempre con Ambra ho poi svolto un corso insegnanti 50 ore avanzato multidisciplinare. (Forrest
Yoga,Rocket Yoga,Gokul Yoga, Dharma Yoga,Raja,Hatha,Bakti,Kundalini Yoga)
Successivamente sono diventato anche insegnante di Yin Yoga, uno stile molto lento e rilassante ispirato
al Taoismo.
Il mio ultimo corso insegnanti è di Power Yoga di 200 ore con Travis Elliot creatore del HYF
HolysticYogaFlow.
Hari om!
