MASSOTERAPIA

Il massoterapista, o M.C.B., è colui che pratica la massoterapia.
La massoterapia come termine deriva dal greco “masso” e “therapeia”, la quale potremmo definire semplicemente come la terapia dei massaggi.

La massoterapia è una forma di terapia manuale che coinvolge la manipolazione dei tessuti corporei, come i muscoli, per alleviare il dolore, ridurre lo stress e migliorare il benessere generale.
I massaggi possono essere utilizzati per scopi terapeutici, ricreativi o sportivi.
Ecco alcuni aspetti chiave della massoterapia:

Rilassamento e benessere, riduzione del tono muscolare contratto, riduzione del dolore, recupero da lesioni, miglioramento della circolazione, riduzione dei trigger point, aumento della flessibilità, miglioramento del sonno. I massaggi possono essere eseguiti da massaggiatori professionisti, terapisti del massaggio o fisioterapisti, a seconda delle necessità individuali e delle finalità terapeutiche. È importante cercare un praticante qualificato e autorizzato se si desidera sottoporsi a una sessione di massoterapia per ottenere i massimi benefici e garantire la sicurezza.
Le terapie manuali relative alle competenze della massoterapia prevedono numerose manovre per il trattamento di diversi problemi come per esempio delle tendinopatie,( che queste siano in fase acuta oppure in cronica) o di altri tipi di lesioni. Gli strumenti massoterapici a disposizione dell'operatore sono:

• Massaggio decontratturante
• Massaggio svedese rilassante
• Pompage Bienfait (fasciale)
• Linfodrenaggio
• Massaggio trasverso profondo
• Massaggio sportivo
• Tecniche articolatorie
• Tecniche di energia muscolare

Il massaggio svedese è una pratica del benessere nata in Europa, costituito da una serie di sfio- ramenti, frizioni, impastamenti e percussioni di variabile intensità a seconda del distretto massaggiato.
Lo scopo del massaggio classico/svedese è portare un beneficio psico-fisico al cliente/paziente attraverso un trattamento che coinvolge l'intero corpo.
Le funzioni principali riguardano il rilassamento. Il messaggio svedese trova grande indicazione nella riduzione di stati di stress e ansia.
Tonifica i muscoli e scioglie eventuali tensioni, dovute a stress da lavoro o psichico, esercitando anche un'azione decontratturante, riducendo al contempo anche i dolori associati.
Stimola la vascolarizzazione ematica e linfatica, favorendo il drenaggio dei liquidi interstiziali.

La metodica è stata sviluppata da Bienfait, e prevede mobilizzazioni lente e progressive, che si ottengono con un movimento ritmico di trazione e rilascio, con azioni sulla catena mio-fascia- le allo scopo di modificarne la tensione e il conseguente rilascio, ma trova anche utile impiego nella stimolazione linfatica; Questa catena è costituita da una fascia molto resistente di fibre di collagene che necessitano di tempo e una pressione delicata per rilassarsi e distendersi.

Il linfodrenaggio è una tecnica manuale volta al favorire la veicolazione della linfa all'interno del sistema linfatico, in modo tale da drenare eventuali accumuli di liquido interstiziale e favorirne un corretto scarico finale attraverso i reni.
Le manovre in ambito clinico sono molto lente e superficiali, eseguite con uno scorrimento in direzione delle stazioni linfonodali.
Grazie alle sue manovre prive di pressioni importanti, ben si adatta alla stimolazione di quelle zone dolenti a seguito di un trauma.

Questo massaggio ha un'importante funzione decontratturante, poiché si esegue trasversalmente alle fibre muscolari applicando delle frizioni profonde.
Gli scopi del MTP sono:

• Vascolarizzazione
• Analgesia (ingaggio dei meccanocettori al fine di inibire le terminazioni nocicettive)
• Aumento della mobilità

Possibili applicazioni:

• Trattamento delle tendiniti
• Prevenzione volta alla salute delle strutture tendinee

Il massaggio sportivo trova nel post-gara la sua più efficiente applicazione, il cui obiettivo è far tornare il muscolo alla sua lunghezza fisiologica, producendo un abbassamento di tono.
Questo genere di massaggio però non solo si incentra sull'attività sportiva.
L'azione decontratturante più essere impiegata anche con pazienti che svolgono un lavoro molto fisico, al fine di abbassare il tono muscolare.

Queste due tecniche lavorano su sistemi differenti ma in modo sinergico.

TEM
Le tecniche di energia muscolare (TEM) sono considerate “attive”, poiché prevendono la colla- borazione del paziente nell'attuazione della terapia.

TA
Le Tecniche articolatorie (TA) sono definite “passive”, poiché è il massoterapista a muovere il paziente, senza che questo esegua alcun movimento attivo.
Le TA hanno lo scopo di lavorare direttamente sulle strutture ossee al fine di ristabilire una corretta mobilità e posizionamento mediante un susseguirsi di trazioni e rilasci. A fronte della loro natura, sono considerate manovre dirette e passive.

Il massaggio olistico è una pratica terapeutica che prende in considerazione l'intero individuo, non solo il corpo fisico, ma anche la mente e lo spirito.
Si basa sull'idea che il benessere di una persona dipende dall'equilibrio tra questi tre aspetti.

Approccio globale: Il massaggio olistico mira a trattare la persona nel suo insieme, considerando sia gli aspetti fisici che quelli emotivi, mentali e spirituali.
Rilassamento: Uno degli obiettivi principali del massaggio olistico è indurre il rilassamento profondo.
Questo può contribuire a ridurre lo stress, l'ansia e le tensioni muscolari.
Connessione mente-corpo-spirito: Durante una sessione di massaggio olistico, il terapista cerca di stabilire una connessione con il cliente, aiutandolo a prendere coscienza dei propri pensieri, emozioni e sensazioni fisiche.

Il massaggio maori è una pratica di massaggio tradizionale della cultura maori, il popolo indigeno della Nuova Zelanda. Questo tipo di massaggio si ispira ai tatuaggi maori,infatti ogni manovra ricalca i disegni tipici del tatuaggio, combina tecniche di massaggio, stretching e digitopressione con l'ausilio di oggetti in legno tipici dei maori per promuovere il benessere fisico e spirituale. È spesso utilizzato per alleviare il dolore muscolare, migliorare la circolazione sanguigna e favorire il rilassamento.
Una alternativa al classico massaggio decontratturante.